Fidenza, torna Reconnect: camminata detox digitale e yoga

Una camminata di 6-8 chilometri sulle colline di Fidenza, seguita da una sessione di yoga dedicata al rilassamento: sabato 12 settembre torna “Reconnect”, l'iniziativa gratuita nata per invitare i partecipanti a lasciare per qualche ora smartphone e dispositivi digitali e recuperare uno spazio dedicato al movimento, alle relazioni e al contatto con l'ambiente. L'appuntamento, arrivato alla settima edizione, è aperto a tutti, ma prevede la prenotazione obbligatoria.

Partenza alle 9 dall'ospedale di Vaio

Il ritrovo è fissato alle 8.45 nel parcheggio dell'ospedale di Vaio, in via don Tincati 5 a Fidenza. La partenza della camminata è prevista alle 9 e il percorso si svilupperà sulle colline del territorio per una distanza indicativa compresa tra sei e otto chilometri.

Terminata la passeggiata, intorno alle 11.20, sarà possibile partecipare a un'ora di rilassamento attraverso tecniche yoga. Per questa seconda attività sarà necessario presentarsi con un materassino personale, mentre per la camminata gli organizzatori consigliano abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica adatte al percorso.

Reconnect è organizzata dal servizio Dipendenze patologiche dell'Azienda Usl di Parma insieme al Comune di Fidenza, all'Ufficio di Piano del distretto di Fidenza e a UISP – Sport per tutti. Collaborano inoltre ASP distretto di Fidenza, Unità di strada, associazione Gruppo amici Casa Lodesana e cooperativa Eidè.

Un'iniziativa per riflettere sul rapporto con la tecnologia

La mattinata nasce anche con l'obiettivo di richiamare l'attenzione sulle dipendenze comportamentali legate all'utilizzo delle tecnologie. L'idea è creare un'occasione concreta per interrompere temporaneamente la routine digitale e dedicarsi ad attività fisiche e relazionali fuori dagli schermi.

Accanto alla componente sportiva e ricreativa, gli organizzatori vogliono favorire una maggiore consapevolezza rispetto ai segnali che possono indicare un rapporto problematico con smartphone, social network e altri strumenti digitali. Sul territorio sono presenti servizi dedicati ai quali le persone possono rivolgersi quando l'uso della tecnologia interferisce con la vita quotidiana, le relazioni o il benessere personale.

Posti limitati: iscrizioni entro l'11 settembre

La partecipazione a Reconnect è gratuita, ma i posti disponibili sono limitati: sono previste 60 adesioni per la camminata e 30 posti per la sessione di yoga. La prenotazione deve essere effettuata entro le ore 12 di venerdì 11 settembre.

Per iscriversi è possibile scrivere all'indirizzo [email protected] oppure rivolgersi alla sede UISP di Parma, in via L. Testi 4, contattando il numero 0521 707411. L'iniziativa propone così una mattinata costruita attorno al movimento e alla socialità, con una pausa consapevole dall'uso quotidiano dei dispositivi digitali.